VIDA OS 2026
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0/36Certificaciones
0/5Gym · sesiones
—Semanas · Spartan
0mInglés · hoy
0Vocab · repaso hoy
0%Hábitos · hoy
0Objetivos activos
0Pomodoros · hoy
0🔐 Credenciales
📊 Progreso global
2026📅 Hitos críticos 2026
Jun
AI-900 AzureFundamentos IA certificados
Ago
FCE SimulacroFirst Certificate prueba
Oct
AI-102 AzureIngeniero IA profesional
Nov
AWS ML SpecialtyMachine Learning certificado
Dic
FCE CambridgeExamen oficial B2
⚡ Prioridades de hoy
Normal📈 Historial · últimos 7 días
0 días registrados0Racha activa
0mInglés · media/día
0%Gym · media
0%Hábitos · media
Cada día que abras la app, el día anterior se archiva aquí y las tareas diarias (gym, inglés, hábitos, wellness) se reinician automáticamente. Certificaciones, hitos anuales, credenciales y notas nunca se reinician.
🔐 Accesos rápidos
📝 Notas rápidas
🎯 Objetivos
Metas anuales con seguimiento
0Total
0Completados
0En progreso
0Atrasados
📅 Plan Semanal
Distribución y reflexión de la semana
📋 Configuración semana
📊 Reflexión semanal
7/10
✅ Hábitos Diarios
Construye tu identidad hábito a hábito
0Hoy completados
0Total hábitos
0Mejor racha
0%% completado
📋 Hábitos de hoy
Hoy🍅 Foco Pomodoro
Bloques de trabajo profundo
⏱ Timer
TrabajoTrabajo (min)
Descanso
Largo
Sesiones hoy: 0
· Racha: 0
📝 Tarea actual
📋 Log de sesiones
Sin sesiones hoy. ¡Empieza!
💼 Profesional
Certificaciones y rutas de carrera
12Meses plan
900hHoras estudio
0%Progreso
📊 Track info
💸 Inversión track
🧩 Skills Map
Mapa de habilidades técnicas y blandas
⚙️ Habilidades Técnicas
Click para editar🌟 Habilidades Blandas
📝 Skills a desarrollar en 2026
🤝 Networking
Contactos y oportunidades profesionales
0Contactos
0Acciones pend.
0Eventos
0Oportunidades
👥 Contactos
📆 Eventos & Oportunidades
💪 Gym & Spartan Race
Preparación para Spartan Race Sprint 2027
🏁 Perfil de carrera
Base—Semanas para la carrera
📐 Medidas corporales
🏆 Records 1RM
💊 Suplementación
🏃 Running / Motor aeróbico
—Días de carrera
📋 Log de carreras
0 kmKm esta semana
🎒 Checklist día de carrera
Recuerda: cada obstáculo fallado = 30 burpees de penalización. Entrena la técnica, no solo la fuerza bruta.
01:00
Descanso entre series
📅 Semana de entrenamiento
🏋️ Rutina activa
Base🧗 Core & Grip Protocol
Diario📊 Tracking diario
🍽️ Nutrición
Plan alimenticio y recetario
🏃 Con el volumen de running/OCR de la preparación Spartan, el gasto calórico sube en semanas de Base y Específico OCR — ajusta las kcal/día manualmente en días de carrera larga o series duras.
⚙️ Configuración nutricional
📊 Tracking diario macros
0kcal hoy
0gProteína
0gCarbos
0LAgua
📋 Log comidas hoy
🎲 Generador de menú
🛒 Lista de la compra
📖 Recetario completo
🧠 Mente & Bienestar
Estado emocional, sueño y mindfulness
😊 Estado de ánimo
Hoy
5/10
😴 Registro de sueño
Horas dormidas
8h 00m
📊 Últimos 7 días
🧘 Rutina Wellness
📔 Diario personal
0 palabras
🇬🇧 Inglés
Programa intensivo FCE / CAE Cambridge — reading, writing, listening, speaking y vocabulario
⚙️ Configuración
📊 Stats
60mMin. diarios
420mMin. semanales
0%Progreso
0 díasRacha
🎤 Speaking Practice
B1Autopráctica estructurada: prompt + cronómetro + autoevaluación. No sustituye a un tutor con IA (como Stimuler), pero mantiene la disciplina diaria de hablar en voz alta.
Topic
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02:00
📋 Historial
🧠 Vocabulario (Repetición espaciada)
0 hoy0Palabras en el sistema
📚 Lectura
Biblioteca y seguimiento de libros
📖 Meta anual
0/24Libros leídos 2026
📝 Notas de lectura
📚 Biblioteca 2026
💰 Finanzas
Presupuesto e inversión en ti mismo
~2.100€Inversión año
+3-5K€Salario +IA est.
—Payback estimado
💶 Ingresos y presupuesto mensual
—Disponible mensual (neto gastos plan)
—Inversión total anual plan
📊 Coste certificaciones
📋 Tracker de gastos reales
0€Total gastado real
🔐 Credenciales
Plataformas, accesos y progreso — cifrado y guardado localmente
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Otros
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